#EntreTodosNosCuidamos: 10 pasos para la meditación mindfulness

En este período de distanciamiento social, es muy importante mantener la salud mental 💡 ¡La práctica de la #MeditaciónMindfulness puede ser una buena manera de aliviar el estrés y desconectar la mente del exceso de información y preocupaciones! 🧘‍♀️😌
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